เค้กส้ม เค้กผลไม้ เนื้อนุ่ม หวานอมเปรี้ยว

เค้กส้ม จัดเป็น เค้กผลไม้ ชนิดหนึ่ง ที่มีรสชาติ หวานอมเปรี้ยว มีหน้าตา การตกแต่ง ด้วยเนื้อส้ม รวมถึง ยังมี ความหอม ของกลิ่นส้ม และ เนื้อเค้ก ที่นุ่ม ละมุน อีกทั้ง ประโยชน์ ของส้ม ยังอุดม ไปด้วย วิตามิน ชนิดต่าง ๆ ซึ่งมีประโยชน์ ต่อร่างกาย อย่างมาก

เค้กส้ม ที่มีผลไม้ ที่หลายๆ คน ชื่นชอบนั้น มีวิตามิน C, วิตามิน A ( เบตาแคโรทีน ), วิตามิน B, วิตามิน D, แร่ธาตุแคลเซียม, แร่ธาตุโพแทสเซียม, แร่ธาตุฟอสฟอรัส, แร่ธาตุเหล็ก และ คอลลาเจน นอกเหนือจากนี้ ยังมี ใยอาหาร ที่จะช่วย ในระบบ การขับถ่าย อีกด้วย สำหรับ สรรพคุณ ประโยชน์ ของส้ม มีดังต่อไปนี้

1) ส้ม ช่วยรักษา เลือดออก ตามไรฟัน ช่วยล้าง สารพิษ ภายใน ร่างกาย ด้วยสาร ต่อต้าน อนุมูลอิสระ

2) ส้ม มีสารต่อต้าน อนุมูลอิสระ ที่มากมาย จึงช่วย ในการ ชะลอวัยได้

3) ส้ม มีคุณสมบัติ ในการ ช่วยสร้าง คอลลาเจน จึงทำให้ ช่วยลดเลือน หรือ ช่วยชะลอ ริ้วรอย แห่งวัยได้

4) ส้ม ช่วยบำรุง ผิวพรรณ ให้เปล่งปลั่ง ดูสดใส

5) ส้ม ช่วยให้ ผิวพรรณ มีสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน

6) ส้ม ช่วยบำรุง สายตา ช่วยป้องกัน การเกิด โรคต้อกระจก เพราะว่า ส้มมี วิตามิน C

7) ส้ม ช่วยเสริมสร้าง กระดูก ให้แข็งแรง ด้วยแร่ธาตุ แคลเซียม และ วิตามิน D จากส้ม

8) ส้ม ช่วยลด สภาวะ ความเครียด ช่วยให้ ผ่อนคลายได้

9) ส้ม ช่วยเสริมสร้าง ภูมิคุ้มกัน ให้กับ ร่างกาย ให้มี สุขภาพ ร่างกาย ที่แข็งแรง

10) ส้ม ช่วยป้องกัน การเกิด โรคหลอดเลือด หัวใจตีบ และ โรคหัวใจได้

11) ส้ม ช่วยใน เรื่องของ การขับถ่าย เพราะส้ม มีกากใย ที่สูง

12) ส้ม ช่วยลด โอกาส ในการเกิด โรคมะเร็ง ที่ปาก กล่องเสียง และ กระเพาะ

13) ส้ม ช่วยป้องกัน การเป็น อัมพาต หากเรา ทานผลไม้ ตระกูลส้ม อย่างเป็นประจำ

14) ส้ม มีสารฟลาโวนอยด์ ที่จะช่วย ป้องกัน การอักเสบ และ เลือดที่จับตัว กันเป็นก้อน

15) ส้ม มีสารเบตาแคโรทีน ที่ช่วยชะลอ ความเสื่อมของ เส้นผม เล็บ และ ผิวพรรณ อีกทั้ง ยังช่วยให้ ผนังหลอดเลือด เส้นเลือดฝอย มีความ แข็งแรง

16) ส้ม ช่วยในการ สมานแผล อย่างเช่น แผลไฟไหม้ ให้หายดี มากยิ่งขึ้น

17) เปลือกส้ม จะมีน้ำมัน หอมระเหย ที่จะช่วย แก้อาการ วิงเวียน ศีรษะ และ ช่วยเป็น ยาระบาย แบบอ่อน ๆ

18) เปลือกส้ม มีสารช่วย ลดคอเลสเตอรอล ช่วยเรื่อง ปรับระดับ น้ำตาล ภายในเลือด และ ช่วยกรอง สารพิษ ภายในตับ ได้อีกด้วย

 

เค้กส้ม เค้กผลไม้ เนื้อนุ่มละมุน รสชาติ หวานอเปรี้ยว แถมยังมี คุณประโยชน์ มากมายเลย

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

ขนมเปี๊ยะไข่เค็มลาวา สูตรขนม สร้างอาชีพ

ชาเขียว แบบไหน ที่นำมา ใช้ทำ เบเกอรี่